Do końca pozostało

Godzin
Minut
Sekund

💥 Cyber Monday! z kodem CYBER Zniżki -40%! 💥

Do końca pozostało

Godzin
Minut
Sekund

🎉

🎉 Crazy Tuesday z kodem CRAZY -40%! 🎉

🎉

Do końca pozostało

Godzin
Minut
Sekund

💥 Cyber Week! z kodem CYBERWEEK Zniżki -30%! 💥

Do końca pozostało

Godzin
Minut
Sekund
Kurs online

Diagnostyka w Treningu

Odblokuj dostęp do całej platformy, zapisz się na Pakiet VIP

Zawartość Kursu

Powitanie
Wstęp
Koncepcja “joint by joint”
Urazy, dysfunkcje ruchowe
Co jest potrzebne do właściwej funkcji ruchowej?
Wzorzec ruchowy
Wprowadzenie- zakończenie
Zmodyfikowany test FMS- wstęp
Trening narzędziem diagnostycznym
Wprowadzenie do testów diagnostycznych: zmodyfikowany test FMS
FMS: głęboki przysiad
FMS: stanie jednonóż
FMS: przysiad w wykroku
FMS: mobilność obręczy barkowej
FMS: aktywne uniesienie wyprostowanej nogi
FMS: ugięcie ramion w podporze
FMS: stabilność rotacyjna tułowia
Zmodyfikowany test FMS- zakończenie
Inne testy – wstęp
1 z 2